СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА (ОТ 6 МЕСЯЦЕВ)

Семейная Мягкая Школа (СМШ) – что это? – спрашивают многие, кто впервые слышит название методики? 

Это система физических упражнений. Упражнения сделаны в виде игр для родителей с детьми. На первый взгляд, это просто игры – активные и расслабляющие. Весёлые)) и зажигательные. Разные. Игры – с минимумом предметов. Основными игровыми «предметами» являются части тела друг друга.

В процессе занятия есть разные этапы 
☀ игровая групповая разминка
☀ общая суставная разминка
☀ парные и групповые игры с размятым, разогретым телом
☀ базовые физические упражнения – направленные на постепенное углубление владения своим телом: гибкость, расслабление, снятие мышечных (а параллельно с ними и психологических) зажимов, развитие чуткости, отработка акробатических навыков (кувырков, умения мягко нетравматично падать). 
☀ завершающий этап занятия всегда расслабляющий – различные массажи и массажики и специальные упражнения с элементами из кинезиологии.

💎Смысловые задачи методики Семейной мягкой школы такие: 
1. Тренировка связки тело-психика – когда на примере решения телесных задач тренируются мышление и психические реакции, необходимые для оптимального решения жизненных задач. Например, тело учится динамическому расслаблению – такому способу выхода из физических трудностей, который экономит энергию, потому что задействует минимум мышц.
2. Поиск и нахождение оптимальных способов социального взаимодействия (в паре родитель-ребенок, в целой семье или между семьями на занятии). Часто в процессе игры проявляются кризисные моменты - семейные задачи на взаимодействие. И лишь в глубокой совместной работе родителя и ребенка (внутри игры) возможна хорошая взаимная сонастройка и приобретение новых навыков.

❗Важным моментом методики является вот что: научился сам, научи ребенка. Родители ставят задачки детям после того, как пройдут через задачи и испытания сами. Личным примером ведут своих детей вперед. Это очень значимо и ценно.

Начинать заниматься по методике СМШ можно с самого раннего возраста (с 6 месяцев). 

У нас в центре есть две возрастные группы: 
👼 В группе мам/пап с малышами (6 мес. – 3 года) 70% упражнений направлены на работу с мамой и 30% на упражнения непосредственно с малышом. Малыши поначалу выполняют много пассивных ролей в упражнениях. И при этом даже будучи участником игр в пассивной роли, малыш тренирует вестибулярный аппарат, а еще через разнообразие тактильного контакта осваивает свое тело и его способы взаимодействия с окружающим пространством, глубоко прорабатывает врожденные рефлексы. По мере взросления, освоения своего тела, постепенно, активное вовлечение детей в игры возрастает.

👫 Вторая возрастная группа 3-6 лет. Тут дети играют с родителями гораздо активнее. В игру вступают мячики, палочки, подушки – а родители превращаются то в обычных или диковинных животных, то в живые корни, то в деревья, то в машинки и т.д. Раскрывается врожденная ловкость, гибкость, тренируется координация движений – и у детей, и у пап-мам).

🌺 Методике уже 23 года. Многое в ней – это выжимки из боевых искусств. И значение слова «школа» в названии – в некоторой степени несет именно эту смысловую нагрузку – это определенно Школа «игро-боевых» искусств. Еще это школа взаимного роста, взаимодействия и развития детско-родительских и родительско-родительских отношений. Еще это школа развития своего тела. И еще школа много чего – того, что каждый открывает для себя в процессе занятий.

🌺 Занятия ведет инструктор семейной мягкой школы Майя Штырова, которая училась непосредственно у автора методики - Эллы Глушковой.

"Методика СМШ для меня начиналась как занятия с собственным сыном, но так меня зацепила, что я стала углубляться в неё, изучать, активно внедрять в повседневную жизнь и наблюдать результаты".

 

Центр поддержки материнства

Наш центр поддержки материнства организует встречи мам каждую неделю. Они бывают на разные темы: физическое и психическое развитие детей, комфортное материнство, мастер-классы по слингоношению, встречи с консультантом по ГВ и многое другое. Мы стараемся отталкиваться от запросов наших мам и проводить соответствующие встречи.

Контакты

МО, г. Железнодорожный, ул. Маяковского, 12, левый подъезд, оф. 208.
Телефон: +7 (969) 054 31 66

Мы в соц. сетях: