Блог

Воскресенье, 29 октября 2017 15:03

ДИАСТАЗ ПОСЛЕ РОДОВ

В интернете достаточно много информации про диастаз, но иногда она носит противоречивый характер, особенно что касается степеней диастаза, какую ширину расхождения мышц стоит считать диастазом и так далее, поэтому я решила кратко, тезисно резюмировать информацию, касающуюся диастаза после родов (заметьте, мы разбираем вариант диастаза, возникший именно после родов).

Диастаз – это ослабление и растяжение волокон, образующих белую линию живота (апоневроз). Белая линия живота располагается вертикально по середине живота, в ее центре находится пупок.

Опубликовано в категории: Школа будущих мам

Почему захотелось написать о телесности, потому что часто больше всего страха и тревоги (особенно у тех, кому предстоят первые роды) вызывают мысли об ощущениях в родах, о том, что будет чувствовать мое тело. У каждой из нас есть образ родов, основанный на обрывках рассказов, постах на форумах, мелькающих когда-то картинках, увиденных когда-то сценах в фильмах, беседах с мамой… И каждая из нас задается вопрос «А справляюсь ли я…». Да, самое сложное в этом, что мы не знаем, чего ожидать и как мое тело и психика это воспримут. У нас нет возможности отрепетировать роды, узнать, что это такое, до того, как они собственно наступят. Роды – это импровизация. А мы пытаемся подойти к этому событию с привычной нам позиции контроля и планирования. 

Опубликовано в категории: Школа будущих мам
Среда, 13 сентября 2017 22:33

МОЖНО ЛИ ПОДГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ?

Сейчас в обществе уделяется достаточно много внимания подготовке к родам. Вероятнее всего, это происходит по двум причинам. Во-первых, сейчас женщинам не хватает опыта и знаний о родах и воспитании детей, который раньше они получали в формате жизни в многопоколенных семьях. Во-вторых, мы сейчас живем в такую замечательную эпоху, когда идет возвращение к естественным родам: в медицине и в сознании людей. Этот процесс сейчас раскачивается, набирает обороты, приносит изменения в системе родовспоможения. И получается так, что у женщин есть стремление и желание подготовиться к родам, научиться успешно рожать и быть мамой.

Опубликовано в категории: Школа будущих мам

Активная позиция во время беременности положительно влияет на женский организм:
?укрепляет иммунную систему;
?способствует благоприятному развитию плода;
?укрепляет дыхательную систему;
?приучает организм к физическим нагрузкам;
?снижает риск осложнений во время родов;
?помогает быстрее восстановиться после родов.

Опубликовано в категории: Школа будущих мам

Центр поддержки материнства

Наш центр поддержки материнства организует встречи мам каждую неделю. Они бывают на разные темы: физическое и психическое развитие детей, комфортное материнство, мастер-классы по слингоношению, встречи с консультантом по ГВ и многое другое. Мы стараемся отталкиваться от запросов наших мам и проводить соответствующие встречи.

Контакты

МО, г. Железнодорожный, ул. Маяковского, 12, левый подъезд, оф. 208.
Телефон: +7 (969) 054 31 66

Мы в соц. сетях: