Блог

МОЖНО ЛИ ПОДГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ?

Сейчас в обществе уделяется достаточно много внимания подготовке к родам. Вероятнее всего, это происходит по двум причинам. Во-первых, сейчас женщинам не хватает опыта и знаний о родах и воспитании детей, который раньше они получали в формате жизни в многопоколенных семьях. Во-вторых, мы сейчас живем в такую замечательную эпоху, когда идет возвращение к естественным родам: в медицине и в сознании людей. Этот процесс сейчас раскачивается, набирает обороты, приносит изменения в системе родовспоможения. И получается так, что у женщин есть стремление и желание подготовиться к родам, научиться успешно рожать и быть мамой.


Беременная женщина готовится к родам и материнству, выбирая то, что необходимо именно ей. Кто-то идет на курсы, чтобы научиться расслабляться, освоить «правильное» дыхание и позы, получить навыки ухода за малышом. Кому-то важно узнать информацию о физиологии процесса, чтобы понимать, что происходит в родах. Кто-то идет на фитнес, йогу или в бассейн. Кто-то предпочитает общаться с подругами и читать впечатления на форумах, а кто-то - с психологом, доулой или личной акушеркой. 

Все это замечательно! А можно ли подготовиться к родам? Насколько вообще применимо здесь слово «подготовка»? 

Можно подготовиться к экзамену, выучить билеты и получить оценку своим знаниям и затраченному времени. Где-то глубоко в сознании, как мне кажется, многие женщины воспринимают роды как некий экзамен в своей жизни. Потому что чувствуют ответственность этого момента и хотят не растеряться и все сделать правильно. Конечно, ведь это такое важное событие, которое влияет на дальнейшую жизнь малыша и самоощущение женщины. Я много раз слышала такие истории: «Я занималась спортом до беременности, во время беременности, я узнала все о процессе родов, я гуляла, отрабатывала дыхание каждый день, делала «кошку»… я даже подумать не могла, что у меня что-то пойдет не так…». 

Если бы все было так просто: изучить теорию, отработать практику и получить «отлично». Но в родах, да и в целом в материнстве, нет четких правил, точных критериев успеха, однозначных ответов на вопросы. Роды, как и саму жизнь, нельзя полностью проконтролировать и предсказать. Даже самый опытный врач или акушерка не способны дать никаких гарантий. Всегда есть место неопределенности. Да, важно брать на себя ответственность за то, что мы делаем в родах, но не пытаться контролировать сами роды. Это настолько сильный и мощный процесс, что попытки им управлять быстро сходят на “нет”. Ощущения в родах захватывают нас в водоворот, который мы никогда ранее не испытывали и это нормально, что мы не знаем, как на него реагировать. Роды – это всегда на пределе, на границе. На границе терпения, на границе бесстрашия, на границе выносливости, на границе двух Жизней. 

В родах нет "правильно" и "неправильно". Женщина дает жизнь новому человеку, пропуская весь этот путь через свое тело, через всю себя, и это созидание, это чудо Рождения! И это всегда истинно и правильно! Это всегда бесценный и индивидуальный опыт. 

Готовясь к родам, не стоит готовиться к тому, как повести себя в этот день. Мне хотелось бы вообще говорить не о подготовке, а о пути, который проходит женщина, когда узнает о своей беременности. Это путь, в котором находишь контакт со своим телом, выстраиваешь связь с малышом, учишься балансу доверия и ответственности, балансу интуиции и осознанности. Это путь расслабления, отпускания, принятия. И этот путь не заканчивается родами. Это путь к себе. И он длиною в жизнь. 

Что важно на этом пути? Доверие своему телу, оно действительно знает и умеет рожать. Доверие своему сердцу – оно знает, как воспитывать и любить малыша. Доверие малышу – он знает, как ему родиться, это часть его опыта, который ему необходимо прожить. Доверие себе – вы самая лучшая мама для вашего ребенка. Доверие Вселенной. Доверие самой Жизни. 

Юлия Рекеда, перинатальный психолог

Просмотрели 653 раз Последнее изменение Среда, 13 сентября 2017 22:36

Центр поддержки материнства

Наш центр поддержки материнства организует встречи мам каждую неделю. Они бывают на разные темы: физическое и психическое развитие детей, комфортное материнство, мастер-классы по слингоношению, встречи с консультантом по ГВ и многое другое. Мы стараемся отталкиваться от запросов наших мам и проводить соответствующие встречи.

Контакты

МО, г. Железнодорожный, ул. Маяковского, 12, левый подъезд, оф. 208.
Телефон: +7 (969) 054 31 66

Мы в соц. сетях: