Блог

КОГДА РОДЫ НИКАК НЕ НАЧИНАЮТСЯ…

С радостью или волнением, но женщина все время своей беременности ожидает момента родов. Но бывает так, что ПДР наступает, а роды - нет... 

К концу беременности накапливается усталость от ожидания, от неизвестности, от ощущения глобальности предстоящего события и просто от физической нагрузки (ведь живот уже большой). Помимо усталости может накатить даже злость и отчаяние: "наверно я навсегда останусь беременной...".


Конечно, никто беременной не оставался! Все родили:) Но часто эти мучительные дни ожидания сопровождаются также давлением со стороны медиков, которые вносят предположения о перенашивании и предлагают разные виды стимулирования родов и "подготовки шейки к родам".

Давайте сначала внесём ясность, что считать переношенной беременностью. Данные доказательной медицины подтверждают отсутствие серьёзного увеличения риска до начала 42 недели. Поэтому нормальным сроком для начала родов является период с 37 до 42 полной недели. Временной отрезок достаточно большой.

Роды начинаются тогда, когда мама и ребёнок к этому готовы. То есть начало может откладываться из-за неготовности малыша родиться, а также из-за эмоционального состояния мамы.

Давайте попробуем разобраться, что можно предпринять, о чем задуматься, если роды "никак не начинаются". 

1. Первое, что нужно сделать, это оценить точность ПДР (насколько это возможно). Выяснить, какой цикл был у женщины, не было ли в нем каких-либо сбоев. Например, если циклы короткие, то роды в срок более вероятны. Если же циклы длинные и нерегулярные, то дата зачатия могла быть сдвинута. То есть очень важно внести корректировки в ПДР в связи с индивидуальным циклом женщины (хорошо бы сделать это в самом начале). Также если на момент предполагаемого зачатия приходились какие-то стрессовые ситуации, то этот момент зачатия может сдвигаться. На ПДР также может влиять длительность прикрепления плодного яйца к стенкам матки. 

2. Важно оценить состояние малыша. 

На последнем месяце беременности КТГ делают каждую неделю, что позволяет нам отслеживать сердцебиение и шевеления ребёнка. 

На УЗИ вам могут поставить предположение о преждевременно состарившейся плаценте. Но лишь при сочетании «старой» плаценты с другими признаками можно говорить об угрозе здоровью. То есть далее важно понять, как себя чувствует малыш внутри. Итак, если на УЗИ была определена преждевременно постаревшая плацента, то единственным способом узнать состояние ребенка будет допплерография и КТГ, и уже после этого можно предполагать выводы и планировать дальнейшие действия. 


3. Очень большую роль играет эмоциональное состояние женщины. 

Во-первых, любое эмоциональное напряжение откликается напряжением в теле, а в напряжённом теле очень сложно начаться родовому процессу, также как и беременности (может быть кому-то из вас знакома ситуация, когда будущие родители расслабились и отпустили контроль, и произошло зачатие).

А во-вторых, роды запускаются гормоном окситоцином, который отвечает за сокращения матки. Это гормон любви, он вырабатывается также, когда мы обнимаем, целуем любимого человека, занимаемся любовью, кормим грудью родного малыша. А если внутри нас есть страхи и тревоги, то это сопровождается выработкой гормона адреналина (гормон страха), который блокирует выработку окситоцина. 

Но на последних сроках беременности, особенно если уже прошла дата ПДР, у будущей мамы бывает много тревог. Мало того, что она сама может переживать, когда же родится малыш, так ещё и извне может быть много "адреналина". Родственники косо смотрят и тревожно спрашивают "Может быть тебе пора уже в роддом?". Врач в женской консультации в 40 недель выдаёт направление на госпитализацию в роддом со словами "Полежишь. Будут к родам шейку готовить". Вообще в период беременности, а на последних сроках особенно, важно позаботиться о своём окружении: минимизировать в нем количество "адреналиновых" людей, насколько это в ваших силах:) И да, некоторые родственники могут войти в круг таких людей и соответственно благополучно выйти из тесного круга общения. Вы сами несете ответственность за свое окружение. Кстати ещё один совет: родным и друзьям можно назвать ПДР, которая недели на 2-3 позже, чтобы избежать потом любопытных многозначительных вопросов через день "Как дела....?":))) 

Что касается направления на госпитализацию, то вы имеете право отказаться, если нет никаких медицинских показаний. Подумайте, где вам будет лучше - в четырёх стенах роддома или дома, имея удобную кровать, любимого мужа рядом и возможность свободных прогулок. 

Да, ожидания последних дней томительны и страхи и тревоги могут нарастать. Здесь может помочь беседа с психологом или доулой. Или можно пойти через тело, используя безопасные техники, которые позволят снять напряжение и хорошо расслабить. Это может быть бассейн, йога, релаксация, массаж с помощью шарфа ребозо, техники кинезиологии, остеопатия, даже просто танцы в удовольствие вам и вашему малышу. Да-да, беременным можно и даже нужно танцевать, слушая тело и его желания. Хорошо, когда телесные техники (те, которые по душе именно вам) присутствуют в жизни будущей мамы в течение всей беременности.

4. Можно пробовать также неопасные и посильные приёмы физической работы (мытьё полов, уборка, пешие прогулки). Это может немного продвинуть ребенка вниз, но при условии, что он уже готов родиться.

5. Можно заниматься любовью с мужем. Важно заметить, что секс во время физиологично протекающей беременности вообще не является запретом, а на последних сроках это тем более будет естественная подготовка к родам:) В семени мужчины в небольшом количестве есть гормоны простагландины, которые размягчают шейку матки. Единственное, нельзя заниматься любовью после отхождения вод.

6. И конечно, можно говорить с малышом, даже договариваться, быть с ним в контакте. У мамы и малыша очень тонкая и при этом сильная связь.

7. А главное, помните – в 40 недель и 2 дня вы еще не перехаживаете!

Юлия Рекеда, перинатальный психолог

Просмотрели 336 раз Последнее изменение Воскресенье, 06 августа 2017 12:02

Центр поддержки материнства

Наш центр поддержки материнства организует встречи мам каждую неделю. Они бывают на разные темы: физическое и психическое развитие детей, комфортное материнство, мастер-классы по слингоношению, встречи с консультантом по ГВ и многое другое. Мы стараемся отталкиваться от запросов наших мам и проводить соответствующие встречи.

Контакты

МО, г. Железнодорожный, ул. Маяковского, 12, левый подъезд, оф. 208.
Телефон: +7 (969) 054 31 66

Мы в соц. сетях: